2024年2月– date –

パーソナルジムと普通のジムの違いがわからない 自分に合うジムはどれなのか知りたい ダイエットするならどのジムがいいの？ こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 運動しようと思ってジムを探すとき、パーソナルトレーニングジムと普通のジ...

パーソナルジムに興味はあるけれど費用が不安 実際の料金相場がわからない。。。 どれくらいの予算があれば通えるか知りたい とお悩みの方はいらっしゃいませんか。 ひとりではトレーニングが続かないし、セルフジムは使い方がイマイチわからない。。。と...

ジム選びを失敗しないために辞めた人の理由が知りたい 高いお金を払っても通い続ける自信がない 入会前にデメリットも把握しておきたい こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 コロナ禍が明けて、ダイエットや健康維持のためにトレーニングし...

ダイエットするには週何回のトレーニングが必要？ ジムに行く適切な頻度がわからない トレーニング効果を実感できる頻度でジムに通いたい こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 いざトレーニングをはじめようと決意しても、毎日トレーニング...