パーソナルトレーニングジム

ダイエットするには週何回のトレーニングが必要？ ジムに行く適切な頻度がわからない トレーニング効果を実感できる頻度でジムに通いたい こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 いざトレーニングをはじめようと決意しても、毎日トレーニング...

パーソナルジムに通うのってもったいない ネットの動画を見れば充分トレーニングできる 費用が高すぎるし、ダイエットに失敗した話も聞く パーソナルトレーニングジムに対して、こんなことを感じている方もいらっしゃるでしょう。 実際、パーソナルトレー...

パーソナルジムに興味はあるけれど良く知らない。 調べてもメリットしか書いてないからデメリットも知りたい。 パーソナルトレーニングが自分に向いているのか分からない。 こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 パーソナルトレーニングジム...

ジムに通っても機械の使い方が分からず辞めてしまった 本気でダイエットするためにパーソナルジムに通いたい どうしても痩せなくてはいけない理由がある こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 運動が苦手だけど理由があってトレーニングをす...

運動したいとは思っている 初心者が通っていいジムが見つからない パーソナルトレーニングジムはハードルが高い こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。体力不足を感じてジムに通おうと思っても、初心者でも安心して通えるジムを探すのは大変で...

体力が足りないと感じることが増えてきた 運動って何からはじめればいいのかわからない 体育の授業にトラウマがある。。。 こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。体力不足を感じるけれど運動が苦手だと、運動をはじめようとしても嫌な気持ちが...

パーソナルジムに通おうと検討している多くの人は「外出や仕事のついでに通いたい」と思っているのではないでしょうか。 ただでさえ時間が足りない現代の生活の中で、トレーニングの準備のために時間をかけたくないですよね。 洗濯や荷物を運ぶ手間を避け...

運動不足を感じる。。。 ちょっと買い物に行くだけで疲れてしまう 1年ぶりのズボンがきつく感じる こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 衣替えをして久しぶりにはいたズボンがきつく感じるとき、運動の必要性を感じますよね。 でも、「自分...